Счастливое питание — влияние пищи на психическое благополучие
Питание – это не только залог физического здоровья, но и ключ к психическому благополучию. Наш мозг – это сложнейший орган, который нуждается в разнообразных питательных […]
Как ароматерапия и ароматы могут влиять на ваше настроение
Ароматы способны повлиять на наше настроение и эмоциональное состояние. Снять стресс и усталость, улучшить настроение и повысить концентрацию – это лишь некоторые из возможностей ароматерапии. […]
Все более позитивное настроение и повышенное чувство счастья — как диета способствует этому?
Многие исследования показывают тесную связь между тем, что мы едим, и нашим настроением. Действительно, питание играет огромную роль в нашем здоровье и благополучии. Невероятно, но […]